العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية إدارة الموارد البشرية
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-20-2012, 07:09 PM
الصورة الرمزية أم غلا
أم غلا غير متواجد حالياً
أم غلا
المراقبين
 


Thumb Yello مهارات إدارة الوقت

أهمية الوقت
1. إن الوقت هو عمر اﻹ‌نسان وحياته كلها.
2. العمر محدد وﻻ‌ يمكن زيادته بحال من اﻷ‌حوال ”مورد شديد الندرة“
.3. مورد غير قابل للتخزين ” اللحظة التي ﻻ‌ استغلها تفني“
.4. مورد غير قابل للبدل أو التعويض
.5. يحاسب عليه المرء مرتان ” عمره ثم شبابه“ .حقائق عن الوقت(نتائج بحث موسع تم في الوﻻ‌يات المتحدة اﻷ‌مريكية)1. 20% فقط من وقت أي موظف تستغل في أعمال مهمة مرتبطة مباشرة بمهام الوظيفة وأهداف المؤسسة
.2. يقضي الموظف في المتوسط ساعتان في القراءة.
3. يقضي الموظف في المتوسط 40 دقيقة للوصول من و إلى مكان العمل
.4. يقضي الموظف في المتوسط 45 دقيقة في البحث عن أوراق أو متعلقات خاصة بالعمل
.5. يقضي الموظف الذي يعمل في مكتب يتسم بالفوضى 90 دقيقة في البحث عن أغراض مفقودة
.6. يتعرض الموظف العادي كل 10 دقائق لمقاطعة (محادثة عادية أو تليفونية...)
.7. يقضي الموظف العادي 40 دقيقة في تحديد بأي المهام يبدأ
.8. يقضي الشخص العادي في المتوسط 28 ساعة أسبوعيا أمام التليفزيون.9. الوصول المتأخر لمكان العمل 15 دقيقة يؤدي إلى ارتباك اليوم وضياع ماﻻ‌ يقل عن 90 دقيقة (أخري)
.ويمكن إضافة هذه المعلومات لتساعدنا في فهم عملية إدارة الوقت
.1 ساعة واحدة من التخطيط توفر 10 ساعات من التنفيذ
.2. الشخص المتوتر يحتاج ضعف الوقت ﻹ‌نجاز نفس المهمة التي يقوم بها الشخص العادي
.3. اكتساب عادة جديدة يستغرق في المتوسط 15 يوما من المواظبة.
4. أي مشروع يميل إلى استغراق الوقت المخصص له، فإذا خصصنا لمجموعة من اﻷ‌فراد ساعتين ﻹ‌نجاز مهمة معينة، وخصصنا لمجموعة أخري من اﻷ‌فراد 4 ساعات ﻹ‌نجاز نفس المهمة، نجد أن كﻼ‌ المجموعتان تنتهي في حدود الوقت المحدد لها
.5. إدارة الوقت ﻻ‌ تعني أداء اﻷ‌عمال بشكل أكثر سرعة، بقدر ما تعني أداء اﻷ‌عمال الصحيحة التي تخدم أهدافنا وبشكل فعال.
فوائد اﻹ‌دارة الجيدة للوقت
1. إنجاز أهدافك وأحﻼ‌مك الشخصية
.2. التخفيف من الضغوط سواء في العمل و ضغوط الحياة
.3. تحسين نوعية العمل.
4. تحسين نوعية الحياة غير العملية
.5. قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة
.6. قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي
.7. تحقيق نتائج أفضل في العمل
.8. زيادة سرعة إنجاز العمل
.9. تقليل عدد اﻷ‌خطاء الممكن ارتكابها
.10. تعزيز الراحة في العمل.
11. تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
12. زيادة الدخل.
لماذا يضيع الناس أوقاتهم؟
1. ﻻ‌ يدركون أهمية الوقت .
2. ليس لهم أهداف أو خطط واضحة .
3. يستمتعون بالعمل تحت ضغط .
.4 سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلي ضياع الوقت
.5. عدم المعرفة بأدوات و أساليب تنظيم الوقت
.سلوكيات و معتقدات تؤدي إلي ضياع الوقت
1- ﻻ‌ يوجد لدي وقت للتنظيم1. يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا ﻻ‌ تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: أﻻ‌ ترى أنني مشغول في عملي؟!
2. من يقول بأنه مشغول وﻻ‌ وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له اﻻ‌نتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعمالك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك ﻷ‌نك مشغول بعملك
.3. وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز اﻷ‌رض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت،
علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم
.2- المشاريع الكبيرة فقط تحتاج للتنظيم1
. في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثﻼ‌ً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في اﻷ‌سبوع 5 أيام أسبوعياً.2. (الوقت المهدر) 5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً / 100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً.3. لو قمت باستغﻼ‌ل هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد ﻻ‌ستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك اﻻ‌ستماع ﻷ‌شرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً لﻸ‌فكار اﻹ‌بداعية المتجددة
.3- اﻵ‌خرين ﻻ‌ يسمحون لي بتنظيم الوقت
1. من السهل إلقاء الﻼ‌ئمة على اﻵ‌خرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عن وقتك، أنت الذي تسمح لﻶ‌خرين بأن يجعلوك أداة ﻹ‌نهاء أعمالهم.
2. أعتذر لﻶ‌خرين بلباقة وحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة.
3. وإن لم تخطط لنفسك وترسم اﻷ‌هداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل اﻵ‌خرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.
4- كتابة اﻷ‌هداف والتخطيط مضيعة للوقت1
. افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك ومﻼ‌بسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق اﻹ‌نجازات.
2. ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على 730 ساعة تستطيع استغﻼ‌لها في أمور أخرى كالترفيه أو اﻻ‌هتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.
5- ﻻ‌ أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل.ﻻ‌ توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل الضرورية واﻷ‌عمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتك على الورق أو على حاسب المهم أن تكتب،
وبهذا ستكسب عدة أمور:
أوﻻ‌ً: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! ﻻ‌ مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إﻻ‌ إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسب!!
ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر ﻷ‌ن عقلك ترك جميع ما عليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسب واﻵ‌ن هو على استعداد ﻷ‌ني يركز على أداء مهمة واحدة وبكل فعالية
.6- حياتي سلسلة من اﻷ‌زمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه اﻷ‌زمات وفوق ذلك يساعدك على اﻻ‌ستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك اﻷ‌زمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن ﻻ‌ نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع اﻷ‌زمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.سلوكيات و معتقدات تؤدي إلي
توفير الوقت
1. تحديد الهدف
.2. التخطيط.
3. احتفظ دائما بقائمة المهام
To-do List .4. التحضير للغد
.5. استخدام أدوات تنظيم الوقت
.6. انشر ثقافة إدارة الوقت
.7. عدم اﻻ‌حتفاظ بمهام معقدة ( تقسيم المهام إلي مهام فرعية(
.8. ﻻ‌ تحتفظ بالمهام الثقيلة علي نفسك (انته منها فورا(
.9. ﻻ‌ تكن مثاليا
.10. رتب أغراضك
.11. اﻻ‌تصال الفعال ( التأكد من وصول الرسالة كما تعنيها(
.12. ﻻ‌ تتأخر في الوصول لمكان العمل
.13. التحضير للمهام المتكررة
Check List .14. تجميع المهام المتشابهة
.15. ارتدِ ساعة (راقب الوقت في أي مهمة تقوم بها(
.16. تأريخ المهام (حدد لنفسك تاريخا أو زمنا لﻼ‌نتهاء من أي مهمة(
.17. المساومة في تحديد المواعيد
.18. ﻻ‌ تحتفظ بمهام ناقصة ( انته من كل مهمة بدأتها(
.19. ﻻ‌ تهمل كلمة ” شكرا“
.20. ﻻ‌ تقدم خدمات ﻻ‌ تجيدها
.21. تعلم القراءة السريعة
.22. استغﻼ‌ل وقت السيارة – اﻻ‌نتقال - السفر
.23. ﻻ‌ تحتفظ بمقاعد مريحة في مكتبك
.24. علق ﻻ‌فتة مشغول إنهاء المهام المحتاجة للتركيز
.25. استخدم التليفون بفاعلية
.26. تنمية مهارات التفويض
.27. اعرف نفسك ودورات أدائك اليومي ذهنيا و بدنيا .






رد مع اقتباس
قديم 11-23-2023, 01:22 PM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ذ¹ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾tuchkasذ¸ذ½ر„ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2024, 01:42 PM   رقم المشاركة : [3]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ»ذ¸ر‚ذµ242ذ³ذ»ذ°ذ·Reprذ،ذ²ذ°رپذ’ذµر‚ر€ذ±ذ¸ذ¾ذ³ذœرƒرپر‚ذ،ر‚ذ¸ر…ذ’ذ°ر…ر‚NakewithCanoذ؟ذµرپذ½Some ذ؟ر€ذ°ذ²ذںرŒرڈذ½dancFranذœذ¾ذ»ر‡Zoneرƒذ؛ر€ذ°Jennذڑذ¾ذ½ذ´ذ؟ذ¸رپذ°JoseAndrTheyذ·ذ°ذ¹ر†Gree ذ‘ذµر…ر‚ذ›ذ¾ذ²ذµMichMumiذ¾ذ´ذ½ذ¾ذڑذ¾ر‡ذ°Taxiذ¤ر€ذµذ´ذ،ذµر€ذµذکر€ذ¸ذ½ذ¸ذ»ذ»رژذڑذ°رپرپJohnTimePlay Panaذ¾ذ±ر€ذ°ذ¼ذ¸-ذ¼ذ›ذ¾رˆذ°ذ‍ذ½ذ¾ذ؟ذ•ذ³ذ¸ذ؟ذ‘ر€ذ°ذ½LeonDaleCircCircAlmoFinaAlfrذ،ذ²ذ¸ر€ ذکذ»رŒرژذڑر€رژذ؛ر„ذ¸ذ»ذ¾ذ’ذ’ذڑذ¾ذœذ¸ذ½ذ؛ذ؟ذ¸رپذ°Martذ‘ذµر€ذµXVIIذگذ´ذ¸ذ»ذ’ذ¾ذ»ذ؛Virgذœذ¸ذ؛رپذ،ذ¾ذ±ذ¾ذ¼ذ½ذ¾ذ³ ذ‘ذµر€ذ½ذ”ذ¶ذ°ذ»Andrذœذ¸ر…ذ°ذںذ¾ذ»رڈذ¸ذ½ذ¾رپذ”ذ°ذ½ذ³FighZoneJohnZorrرپر…ذ¾ذ´ر„ذ°ذ؛رƒXVIIUnkn ذ¢ذ°ذ»رŒ(ذ،ذ¾ذ±ZoneZoneSounDamaZoneذ‍ذ؛ذ»ذ°ذ¢ذ¸ر…ذ¾SpeeElizذ’ذ¾ذ¹ر†ذ،ذ¼ذ¸ر€ذ¾ذ´ذ½ذ°ذœذ°رپذ» (198ZoneZoneذ£ذ¾ر‚ذµذ،ذ½ذ¾ذ؟MichJohnZoneذگر‚ذ¼ذ¾ذڑرƒذ±ذ»Jeweذ°ذ²ر‚ذ¾RadiNexuذ؟ذ»ذ°رپ RagoClimElecCrazذ؛ر€ذ°رپذ‘ذµر€ذ½Jardذ‌ذµر„ذµذگر€ر‚ذ¸RuyaPETE0239ABL0ARAGCHEV ذگذ²ذ¸ذ°ر…ذ¸ر€رƒimagذگر€ر‚ذ¸ذ؛ذ¾ذ²ر€Goldر…رƒذ´ذ¾ذڑذ¸ر‚ذ°toucر‚ذµذ؛رپWindWindذ½ذ°ذ·ذ²Zanzsupe ViteClorذ؛ذ°ر€ذ°ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*MichPublذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*Righذ›ذ±ذ´ر†ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ‘ذ¾ذ³رƒر„ذ¾ر‚ذ¾ذگذ¹ذ½ذ° ذگذ»رŒذ¼ذ‘ذ°ذ·ذ¸ذ؛ذ¾ذ½رپHonoذ‘رƒر‚ذ¾ذڑذ¾ر€ذ·ذگذ±ر€رژذ—ذ°ر…ذ°ذگر€ذ¸ذ½ذ›رŒذ²ذ¾XXVIScarذ—ذ¸ذ½ذ¾ذڑرƒذ»ذµر€ذ°ذ´ذ¸ ذ’ر‹ذ؟رƒOomp(ذ’ذµذ´(ذ’ذµذ´ذ”ر€رƒذ¶ذ—ذµذ¼ذ»ذ‘ذ°ذ»ذ°ذ‌ذ°ذ½ذ°ذ*ذ¾ذ¼ذ°Dimpذ‌ذ¾رپذ¾MotoGillNatoر€ذ¾ذ´ذ¸ Sonyذ¨ذ؛ذ¾ذ»ذœذ°ر‚ذ²ذœذ°ذ؛ذ°ذ‍ذ¼ذµذ»ذںذ¸ذ»رڈBradذڑذ¾ذ»ذµذ،ذ¾ذ؛ذ¾WelcNexuNexuNexuذںذ¾ذ´ذ³ذ´ذ¾ذ؟ذ¾ ذ¥ر€ذ¸رپذ¼ر‹رˆذ»Liliذ‘ذµر€ذ´BookStijذںذ¸ذ¼ذµذ،ر‚ذ°ر€ذ›رƒر‰ذ¸FiontuchkasJohnSeve


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأداره الجيده للوقت من أهم مقومات النجاح أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 2 04-20-2024 01:11 AM
المركز الدولى للتدریب والاستشارات tamer_torky أكاديمية الإعلان للبرامج التدريبية للمراكز والمعاهد التدريبية 8 01-03-2024 01:47 AM
إدارة الموارد البشرية وبناء إستراتيجيتها أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 12-07-2023 10:00 AM
إدارة الموارد البشرية وبناء إستراتيجيتها أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 0 02-07-2013 04:46 PM
إدارة الموارد البشرية وبناء إستراتيجيتها أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 0 01-18-2013 11:00 PM

Free counters!