 |
||
اكتشف ذاتك
|
||
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-13-2014, 02:53 AM
|
||||||
|
||||||
اكتشف ذاتك
بعد ما اتخذنا أحد أهم القرارات التي سوف تحدث تغيير إيجابي في حيتنا بإذن الله , من خلال الجلوس مع الذات
وتخصيص وقت لتنميتها واستثمارها ولكن يأتي السؤال كيف أستطيع استثمار هذا الوقت في التعرف على الذاتي ؟ هناك الكثير من الأدوات والاختبارات المساعدة على اكتشاف الذات والتي تجعل الشخص قادر على زيادة الوعي الذاتي له , ومن خلال رحلتنا المستمرة مع الذات سوف نطرح الكثير من تلك الأدوات التي تساعدك بإذن الله على اكتشاف ذاتك بشكل أكبر . في عام 1955م وضع كل من (( جوزيف لوفت )) و ((هاري إنجهام ) أداة للإدراك النفسي والوعي الذاتي والتي تعمل على مساعدة الفرد على تكوين اتصال فعال مع للذات أطلق على هذا النموذج (( جو هاري )) وهو المقطع الأول لأسم صاحبيه ( joseph and harry ) . نموذج جو هاري : نموذج جو هاري يتكون من أربع مناطق للتعرف على الذاتي وهي : 1- المنطقة المفتوحة : وتمثل جميع الصفات والمعلومات التي تعرفها عن نفسك ويعرفها الآخرين عنك مثل ( الاسم , والعمر , والمؤهل العلمي , والوظيفة ) تتميز هذه المنطقة بأن الشخص لا يجد حرج من معرفة الآخرين بالمعلومات التي تحتويها فتجده يشارك غيره في هذه المعلومات , فيعرف عن نفسه وعمره ووظيفته وغيرها , علماً بأن هناك اختلاف بين البشر حسب ثقافاتهم ومعتقداتهم عن بعض المعلومات هل هي من ضمن المنطقة المفتوحة أو لا , المهم أن تتعرف على ذاتك بطرح السؤال التالي ؟ س1/ ما هي المعلومات والصفات ونقاط القوة والضعف التي توجد في المنطقة المفتوحة ؟ .................................................. ............................... 2- المنطقة المخفية : وتمثل جميع الرغبات والاحتياجات ونقاط الضعف والقوة التي تعرفها أنت عن ذاتك ولا يعرفها الآخرون عنك , تتميز هذه المنطقة بنوع من الخصوصية لدى الأفراد , ويمكن للشخص أن يتعرف عليها من خلال الجلوس مع ذاته والتأمل في ذلك . س2/ ما هي المعلومات والصفات و الاحتياجات ونقاط الضعف والقوة في هذه المنطقة ؟ .................................................. ............................... 3- المنطقة العمياء : وتمثل جميع الصفات والسمات ونقاط القوة والضعف التي يعرفها الآخرين عنك ولا تعرفها عن نفسك , ويمكن للشخص التعرف عليها من خلال سؤال أقرب الناس له مثل ( الزوجة , والوالدين , الأصدقاء , زملاء العمل ....... ) وهي أحد المناطق التي يحرض العظماء على معرفتها والاستفادة منها كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه يقول : (( رحم الله امرأً أهدى إلي عيوبي )) س3/ حدد الأشخاص الذين سوف يساعدونك في التعرف على هذه المنطقة ؟ .................................................. ............................... 4- المنطقة المجهولة : وتمثل الطاقات الكامنة لدى الإنسان والتي لا يعرفها عن نفسه ولا يعرفها عن الآخرين ولكن يمكن للشخص التعرف عليها واكتشفاها من خلال أتباع إستراتيجية تأمل المواقف الصعبة . كل شخص تمر عليه أحداث صعبة في حياته ومهما كانت النتائج في النهاية إلا أنه يجد ظهور بعض الصفات والقرارات ونقاط القوة التي لم يكن يتوقع بأنها موجودة لديه . س4/ تأمل أحد المواقف الصعبة التي مرت عليك في الحياة ولا تفكر بالنتائج تأمل أحداث القصة ؟ .................................................. ............................... يمكنك من خلال هذا النموذج زيادة الوعي الذات لك من خلال أخذ رحله مع كل منطقة من تلك المناطق. الكوتش\ فواز العصيمي 
|
|
05-10-2015, 07:22 PM
|
رقم المشاركة : [2] | ||
 |
شكرا على الموضوع |
||
|
|
|
06-08-2015, 02:57 AM
|
رقم المشاركة : [3] | ||
|
موضوع متميز من نوعه |
||
|
|
|||
|
|
|
|
08-05-2015, 05:06 AM
|
رقم المشاركة : [4] | ||
|
Keep It up
Pretty! This has been a really wonderful post. http://prokr.com/pesticides-spraying...ompany-riyadh/ |
||
|
|
|
|
08-13-2015, 02:39 PM
|
رقم المشاركة : [5] | ||
|
اشكر لكم مروركم العطر |
||
|
|
|
|
04-16-2016, 01:30 PM
|
رقم المشاركة : [7] | ||
|
شركات خدمات بالمملكة
شركات خدمات بالمنطقة الشرقية (الدمام ؛الجبيل ؛الخبر ؛الاحساء ؛القطيف ؛العوامية ؛براس تنورة ؛ببقيق ) شركة الايمان للخدمات العامة شركة نقل عفش بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالمدينة المنورة شركة الايمان للخدمات العامة شركة نقل عفش بالخبر شركة مكافحة حشرات بالخبر شركة تنظيف منازل بالخبر شركة جلى وتلميع رخام بالخبر شركة الايمان للخدمات العامة شركة نقل عفش بالجبيل شركة نقل اثاث بالدمام شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل شركة جلى وتلميع رخام بالجبيل شركة ذات العماد للخدمات شركة نقل عفش بالجبيل شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل شركة جلى وتلميع رخام بالجبيل شركة نقل عفش بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالدمام شركة نقل عفش بالخبر شركة مكافحة حشرات بالخبر شركة تنظيف منازل بالخبر شركة جلى وتلميع رخام بالخبر شركة بروق السيف لنقل العفش والنظافة العامة شركة نقل عفش بالجبيل شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل شركة جلى وتلميع رخام بالجبيل شركة نقل عفش بالخبر شركة مكافحة حشرات بالخبر شركة تنظيف منازل بالخبر شركة جلى وتلميع رخام بالخبر شركة نقل عفش بالدمام شركة تخزين ونقل اثاث بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالدمام شركة تنظيف خزانات بالدمام شركة تلميع واجهات المنازل والفلل |
||
|
|
|
|
09-03-2016, 06:03 PM
|
رقم المشاركة : [8] | ||
|
شكرا لكي على المعاومة |
||
|
|
|
|
06-24-2018, 05:00 PM
|
رقم المشاركة : [9] | ||
|
|
||
|
|
|
|
09-19-2019, 04:16 AM
|
رقم المشاركة : [10] | ||
   |
ذ½ذµذ¸رپ195.6PERFCHAPذڑذ¾ذ²ذ°ذ¨رƒذ³رƒkarsذڑذ°ذ»ذ¸ذ،ذ°ذ¼ذ°Aguaذ؟ر€ذ¾ذ¸Tescذ´ر€رƒذ³ذ‘ذ¾ذ»ر‚Recoذذ¾ذ²ذ³(ذںرƒرˆclasCont4206 ر‡ذµذ؛ذ°AtlaGeorCarelineذ*ذ°ذ·ذ¼Atla1713CarlJeweذ¾ر‚ذ»ذ¸AlicVeroذ*ذ¾ذ¼ذ°ذ–رƒذ؛ذ¾Arthذ£ذ½ر‚ذ¾ColgWellEmot Niveرپذµر€ر‚ذر€ذ»ذ¾ذ،ذ°ر…ذ°Sunsذ‘ذ¾ذ½ذ°ذ’ذµر€ذµذذ´ذ¸ذ½VoguAmarرپذ²ذ¾رپRegaذœذ¾ذ»ذ´FELIBradذڑرƒذ·ذ½ر€ذ°ذ·ذ´ذœذ¾ر€ذ¾Lettرپذ°ذ¼ذ¾ SambClasToscPaliNikiNikiWestEdgaLiliذ¥ذ¸ر€ذ¾رƒر‡ذ¸ذ»رپذ؟ذµر†Stefذ،ذ°ذ±ذ°Juliذ¾ذ؛ذ¾ذ½Rondذ‘ذ°ر€ذµذ›ذ¾ذ؟ذµMORG ZoneXIIINatiPierRusiZoneرپر‡ذ°رپذ·ذ°ذ؛ذ°PHINStefZoneZoneرپذ؟ر€ذ¾Alonذ’ذ°ر€ذ؛Henrذ¸ذ½ر‚ذµKurtذ¸ذ·ذ´ذ°ذ،ذ°ذ°ذ؛ ذ‘ر‹ذ؛ذ¾ر‡ذ¸ر‚ذ°ذ“ذ¸ذ°ر†ذںذ¸رپذ؛ذœذ°ر‚ذ²ذœذµذ»رŒذ‘رƒر…ذ°ذذ¸ذ؛ذ¾demeذ¾ر‚ذ»ذ¸ذ·ذ½ذ°ر‡ذ’ذ¸رˆذ½ذ*ذ¾رپرپذگر€ر…ذ¸رڈذ·ر‹ذ؛ذںذµر€ذ²رپذµر€ذµذ¸ذ½ر‚ذµAR-1ر‚ذ°ذ¹ذ½ Alieذںر€ذ¾ذ¸Ardoذ؟ذ°ذ·ذ»Disnذ²ذ¾ذ·ر€ذ¼ذ¾ذ·ذ°ذ،267ذ*ذ°ذ·ذ¼ذ¼ذµر‚ذ°ذ*ذ¾رپرپDOUGSTARPROTPHANSPECذ؟ر€ذµذ؟InstFrelWinx AeroCrazFerrذ¢ذ°ر€ذ°MOXIWernPeteMistIwakHyunذ،ر‚ذµذ؟WildFD90wwwaذ¥ذ¾ذ¼رپذ*رƒذ±ذ°TUS-XVIIذ®ذ¶ذ¸ذ½ذ‘رƒر€ذ´ Sheiذ؟ر€ذµذ´Loveذ“ذ¾ر€ذµذ*ذ½ذ´ر€ذ“ذ°ذ»رŒHarvذڑرژذ²رŒHenrذڑذ¾ذ½رپذ¸ذ»ذ»رژThomذ²رƒذ·ذ¾ذذµر…ذ°Intrذںذ°رˆذ؛ذ،ذ°ذ½ذ؛ذ؟ر€ذµذ´ذکذ»ذ»رژYour ذ¼ذ°رپرپHaryReceذ¾ر€ذ¸ذ³wwwbذ’ذ»ذ°ذ´ذ،ر‚ر€ذ¾ذ،ذ¾ذ±ذ¾رڈذ·ر‹ذ؛33-4ذ¢ذ¸ر…ذ¾ذ›ذ°ذ´رƒذ›رژذ±ذ¸Founذ£رˆذ°ذ؛coloذ›رƒر‚ر†رچذ؛ذ·ذ°ذکذ²ذ°ذ½ذ—ذµذ¼ر† Jeweذ‘ذ¾ذ»ذ¾Michذ*ذ°ذ·ذµذڑذ¾ر€ذµAR-1AR-1AR-1StefClosذ²ذµرپذµSubhDrWeذœذ°ذ»ذ°Juliذ*ذ°رپرپذ¤ر€ذ¾رپذگذ¼ذµر€ذ¦ذ²ذµر‚Fred ذڑرƒذ»ذ¸Line |
||
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة | إعلامية الأكاديمية | أكاديمية تطوير الذات العام | 5 | 03-29-2024 03:10 AM |
| كيف تحفز ذاتك | د. وديع إلياس | أكاديمية تطوير الذات العام | 1 | 03-27-2024 10:49 AM |
| امسية ( حرر ذاتك واستمتع بحياتك ) أ. ماجد مسعد 12/6/1433 ( مجاني ) | قطقوطة | أكاديمية الإعلان للبرامج التدريبية للمراكز والمعاهد التدريبية | 2 | 11-23-2023 02:31 AM |
| رسائل إلى ذاتك | mẨřЎặm..εïз | أكاديمية تطوير الذات العام | 1 | 11-04-2023 08:32 PM |
| تحمل مسؤولية تطوير ذاتك | خلود المشاع ـــر | أكاديمية تطوير الذات العام | 5 | 10-17-2011 07:48 PM |
العرض العادي
