أكاديمية التدريب الاحترافي - طريقة تنظيم الخطة الأسبوعية

طريقة تنظيم الخطة الأسبوعية

في حياتنا اليومية هناك أمور تحدث لنا يوميا بينما هناك أمور أخرى ليست كذلك . هناكأشخاص لا ينظرون إلى حياتهم فقط يوم بيوم ولكن كفترة أسبوعية .

إذا فالخطةالأسبوعية تساعدك في متابعة واجباتك ومهامك وأهدافك أسبوعيا متابعة مواعيدكوالتواريخ أو الأحداث المهمة التي ستمر عليك .

يمكنك شراء جدول أسبوعي جاهزيبين لك أيام الأسبوع وتملأه أنت بحسب مهامك وأهدافك وخططك ولكنه من السهل والممتعأن تخطط أنت واحد لنفسك ....في كل الأحوال إليك أهم النقاط التي تتبعها في عملتخطيط أسبوعي لك

- أن يظهر الجدول أيام الأسبوع كلها في صفحة واحدة أوكصفحتين متقابلتين بحيث تشاهد كل الــ 7 أيام الأسبوع متمثلة أمامك

- تحتتاريخ كل يوم من أيام الأسبوع اجعل خطوطا أو مربعات تمثل عدد الساعات بحث انك تملأهذه المربعات بالحدث أو المهمة المطلوب انجازها
مثال : الساعة 5:00 مساءا موعدطبيب الأسنان أو عند الساعة 6:00 مساءا اجتماع النادي

- بالنظر إلى جدولكالأسبوعي تستطيع أن تحدد مواعيدك الأسبوعية وتتمكن من تنظيم وقتك وأنشطتك وتستطيعأن تلاحظ أن كان لديك تعارض في المواعيد أو تراكم عدد من الأنشطة في يوم واحدوخلوها في أيام أخرى فتستطيع أن تعدل برنامجك ومواعيدك ولا تتعرض إلى ضغوط ولخبطة فيانجازها

- في بداية كل أسبوع راعي أن ترجع إلى التقويم الشهري لإضافة أيأحداث مهمة ستمر عليك في هذا الأسبوع

- كما تحدثنا في الجدول اليومي يمكنهنا أيضا تلوين الخطة الأسبوعية بالألوان بحيث أن كل لون يمثل نشاط معين فانه منالسهل أن تراقب أنشطتك ومهامك وتوازنها وتوزيعها على مدار الأسبوع

- اجعل خطتك الأسبوعية رفيقتك في كل مكان لكي تتمكن من تسجيل أي مهمة فيها وتتأكد من عدمتعارضها مع أنشطة أو مواعيد أخرى