أكاديمية التدريب الاحترافي - 1. °o.O ( تأثــير ضغوط العمل على الجسم ) O.o°

أولا ً : التأثير السلبي لضغوط العمل على الجسم .

يرتبط الضغط النفسي والأنفعالي بالعديد من الوظائف الحيوية . ولا يوجد أي أنفعال إلا ويصاحبه نشاط حيوي وعضوي .

ثانيا ً : الأعراض المرضية لضغوط العمل .

يختلف الناس في مدى تأثرهم بضغوط العمل حسب أختلاف شخصياتهم و قوتهم الجسمانية .

و فيما يلي أهم الأعراض المرضية لضغوط العمل :

-الحزن والكآبه .

-جفاف الفم .

-صعوبة التركيز في إداء العمل .

-عدم الأتزان .

-عدم المقدره على تحمل الأجهاد .

-شعور بالخوف .

-صعوبة في التحدث والتعبير .

-الأرق .

-العرق .

-فقدان الشهية أو الأفراط في الأكل .

-آلام في العضلات والرقبة والظهر .

-الأرتعاش .

-إرتفاع معدل إستخدام المسكنات والمخدرات .

-آلام القولون أو المعده .

-الصداع .

-عسر الهضم