[صابرين عصام]

مهارات الانتباه الايجابى

نبذة عن الدورة
الانتباه الايجابى هو التدرب على ملاحظة الخبرات باسلوب يتسم بالتعاطف والرضا ولاينطوى على احكام مسبقة كما انه يبدأ بالوعى البسيط

العناصر والمحاور
• مهارات التنفس بوعى
• مهارات فحص الجسد
• ملاحظة الافكار
• التنقل بين الانفعال والفكرة
• الحزم الناقل
• مخطط العقل الحكيم

الرسوم
دورة واحدة : 33 ريال
3 دورات : 77 ريال
5 دورات : 99 ريال

التاريخ
الاحد 18/8/2019م _ 17/12/1440هـ

عدد الساعات
3 ساعات

التوقيت
7-10 مساءا بتوقيت السعودية