05-18-2019, 01:59 PM
|
|
|
الأعضاء |
|
|
|
|
كيف تقوم بجلسة استرخاء نفسى
كيف تقوم بجلسة إسترخاء نفسى
المحاور
- فوائد الإسترخاء في تحقيق الراحة النفسية
- الاسترخاء والسلام الداخلي
- نسف الافكار السلبية والشعور بالتحفيز
الاهداف
- التعرف على كيفية القيام بجلسة استرخاء نفسي
- كيفية الوصول الي السلام الداخلي وطرد الافكار السلبية
- التحفيز الذاتي والتخلص من الاجهاد النفسي
الرسوم
دورة واحدة : 33 ريال
3 دورات : 77 ريال
5 دورات : 99 ريال
عدد الساعات
4 ساعات
التاريخ
السبت 15/6/2019م _ 12/10/1440هـ
التوقيت
7-11 مساءا بتوقيت السعودية
|