انا عكس هذا
احب النوم فى الظلام الدامس
وافضل السير فى الظلام
وكذلك الجلوس فى الظلام الباهت
حتى ازيد على النوم فى الظلام الدامس اغطى عينى بمنديل مطبق طبقات حتى ازيد من الظلمة وتدفئة العين
ومعلومة اعرفها :
النوم فى الظلام يزيد فاعلية وتنشيط جهاز المناعة عند الانسان
بل لا يعمل جهاز المناعة فى الجسم للنائم فى الضوء
ولكم تحياتى