[مدام وهج الذكرى]

برنامج
ضعف التركيز

نبذة
التركيز هو مهارة رئيسية نحتاجها في حياتنا اليومية. في المجتمع الحديث طلبات معالجة المعلومات عند الأشخاص هي في تزايد مستمر. يتطلب منا باستمرار أن نركز على تغير الظروف البيئية والمحفزات

الهدف
عمليّة التّركيز هو تخصيص الوقت للعمل على هدف واحد في كل مرّة وإيلاءه الاهتمام المُناسب لذلك، ممّا يُفيد بإنجازه بتركيز أكثر وبأقل المُستويات من القلق والتوتّر، بعيداً عن القيام بتعدّد المهام الّذي لا ينبثق عنه سوى تضييع الوقت والتّشتّت بسبب التنقّل بين أهداف مُختلفة دون إتمام إنجاز أي منها على أي مُستوى.

المحاور
- ما هي قوة التركيز؟
-عوائد التركيز؟
- أسباب قلة التركيز
- خطورة ضعف التركيز
- وسائل وأساليب عملية لتقوية التركيز العقلي بفاعلية

المدرب
د. حسن قباري

رسوم البرنامج
19 ريال
5 دولار

الاحد
5/5/2019م
30/8/1440هـ

5:00مساء – 9:00مساء

تدريب أون لاين
رجال وسيدات

للتواصل والاستفسار
info@aptksa.net

00201159108027
00201124471977