مفهوم السعادة

[samaahmad]

مفهوم السعادة

عناصر الموضوع

1- معنى السعادة

2- أنشطة تعزز إنتاج هرمونات السعادة

3- التسلسل الهرمي للسعادة

4- كيف تختلف السعادة بين الثقافات؟

5- هل يشتري المال السعادة؟

مفهوم السعادة غاية يسعى معظم البشر لتحقيقها. ولكن هل تمعنت يومًا في مفهوم السعادة؟ أو كيفية الوصول إليها؟ اختلف الناس منذ بداية الخليقة حول السعادة، فهي ليست شيئًا ثابتًا ومعروف. ولكن تختلف باختلاف الأشخاص والثقافات. ومن هنا، نوضح في هذا المقال مفهوم السعادة، وبعض الأنشطة التي تعزز شهور السعادة بداخلنا، وهل يحقق المال السعادة؟


1- معنى السعادة
مفهوم السعادة يختلف من شخص لآخر، عادة ما تكون حالة عاطفية. وتتميز بأحاسيس الفرح والرضا والوفاء وغيرها من الأحاسيس. في أغلب الأحيان توصف السعادة بأنها تنطوي على شعور إيجابي. حين يتحدث معظم الناس عن المعنى الحقيقي للسعادة فإنهم يتحدثون عن شعورهم في الوقت الحاضر أو يشيرون إلى إحساس أكثر عمومية بما يشعرون به تجاه الحياة على وجه عام.


واقترح الفيلسوف أرسطو أن السعادة هي الرغبة البشرية الواحدة. وجميع الرغبات البشرية الأخرى موجودة كوسيلة للحصول على السعادة. وكان الفيلسوف أرسطو كذلك يعتقد أن هناك أربعة مستويات من السعادة. وهم: السعادة من الإشباع الفوري، ومن المقارنة والإنجاز، ومن تقديم المساهمات الإيجابية، وأخيرًا من تحقيق الوفاء.


2- أنشطة تعزز إنتاج هرمونات السعادة
تمتلك بعض الأنشطة دورًا كبيرًا في تعزيز شعور السعادة داخلنا، وذلك بواسطة تعزيز الهرمونات ذات العلاقة بشعور السعادة. ومن هذه الهرمونات: الدوبامين، و السيروتونين، و الإندورفين. هذه المواد الكيميائية مسؤولة عن زيادة الشعور بالراحة النفسية.


وبواسطة تبني أنشطة وعادات بسيطة يمكن تعزيز هرمونات السعادة السابق ذكرها. مما يساعد في تحسين مستوى الحياة وبناء وجهة نظر إيجابية تجاهها، ومن هذه الأنشطة:

للإطلاع على باقي الموضوع

من خلال الرابط التالي

https://albawaabh.com/%d9%85%d9%81%d...7%d8%af%d8%a9/

https://albawaabh.com/