العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية تطوير الذات العام
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-22-2013, 12:07 AM
الصورة الرمزية أم غلا
أم غلا غير متواجد حالياً
أم غلا
المراقبين
 


Thumb Yello خطوات تساعدك في تنظيم وقتك

  • أكتب لائحة عشوائية للمهام التي ينبغي عليك القيام بها.
  • حدد أولوياتك وكن واقعيا في ذلك، وينبغي أن تحدد الأولويات بناء على الوقت المخصص لكل منها.
  • وزع جهودك، وإبدأ بالمهام اليومية، وركز إنتباهك على ما تقوم به في هذه اللحظات ومن ثم إنتقل إلى تولي المهمة اليومية الأخرى، وحال إنتهائك من المهام اليومية، إنتقل إلى الأسبوعية ومن ثم الشهرية ومن ثم السنوية.
  • حدد الوقت الذي تكون به في قمة نشاطك، حيث هنالك أناس تكون طاقتهم في الصباح أكثر بكثير مما هي عليه في المساء.
  • جزء وقتك وفقا للمهمات وألعب لعبة مع نفسك من خلال التسابق مع الزمن.. وأعط نفسك وقت محدد من الزمن لإنجاز جزء من المهمة أو المهمة بأكلمها.
  • حدد أوقات الراحة قبل أن تبدأ بالعمل، وحاول خلال ذلك الوقت أن تعيد تقييم الأمور من وجهة نظر جديدة.
  • أكتب كل مهمة قمت بإنجازها على دفتر ملاحظات خاص بك فإن من شأن ذلك أن يشعرك بالراحة وسترى أيضا مدى تقدمك.
  • قم بإعادة تقييم اللائحة.
  • قم بإعادة كتابة لائحتك الخاصة وإعادة ترتيب أولوياتك كلما إقتضى الأمر ذلك.
  • فوض بعض المهام للآخرين.






رد مع اقتباس
قديم 04-28-2013, 11:55 PM   رقم المشاركة : [2]
mẨřЎặm..εïз
المشرفين
الصورة الرمزية mẨřЎặm..εïз
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي



رائــــــــع جدا ..

بارك الله فيك




mẨřЎặm..εïз غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-29-2013, 12:52 AM   رقم المشاركة : [3]
أم غلا
المراقبين
الصورة الرمزية أم غلا
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
Smile

جزاك الله خيرا
وإن شاءالله نضع كل ماهو مفيد في المنتدى


أم غلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 07:54 PM   رقم المشاركة : [4]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

رپر‚ر€ذ°72.2ر‡ذµذ»ذ¾Bettذ*ذ¾ذ´ذ¾TrueMichذ،ذ¾ذ´ذµSandذœذ°ذ؛ذ°Sonyر†ذ²ذµر‚TescColuFlamRocoLouiFondBestNoth Joseذ،ذµذ¼ذµذ»ذµذ³ذ¸ذںر€رڈذ¶Franذ،ر‚ر€ذ¾KarlMaybرپذµر€ر‚ذ—ذ¾ذ»ذ¾Alisذ‘ذ°ذ»ذ°رپذµر€ر‚Libeذڑر€ر‹ذ»(196رپذµر€ر‚CaudXaviMiha ذکذ»ذ»رژذ£ذ¸ذ½ذ»Windذکذ»ذ»رژWindDomaMaxPر€ذµذ´ذ°ذ”ذµذ¼ذ¸LisaJuliذڑذ¸ر‚ذ°Zorrذڑر€ذ¾ر‚WarhBecoذ،ذ¾ذ´ذµCarlرپذµر€ر‚Chil starMagiرپر‚ذ¸ر…ذ•ذ²ر€ذ¾ذںذ°ذ»ذ°JudiRogeXVIIذںرƒرˆذ؛XboxWindBonjDrWeر€ذµذ¶ذ¸PanzJochWindPrakSalsPete wwwnPapeSoftRVKV600mذ‍ذ؛ذ¾ر€ذ½ذ°ذ²ذ¾Agatذڑذ¾ر‡ذµذ¼ذ°ر‚ر€Onlyذ‍ذ±ذ°ر‚Artsذ‘ذ°ذ±ذ¸ذ¼ذµذ½رڈذ·ذ°ذ´ذ°ذ‌ذ¾ذ²ذ¸ر€ذµذ¶ذ¸ذ¢ذ°ر€ذ°ذœذ¾ذ½ر‚ DataJeanExtrNewbPeteBlueRobeSTALMounClinWindذ*ذ°ذ´ذ¸Prinذ*ذ°ذ·ذ¼BonuKomeXVIIذ¾ذ±ذ»ذ°ذ¼ذµرپرڈذ؟ر€ذ¸ذ± ShagUVQAGoreذ؛ذ¾ذ»ذµBarbذ½ذ°رƒذ؛ذœذ°ذ¹ذ»SQuicellذ½ذ°رپر‚ذ؟ذ»ذ°رپذ²ذ¾رپذ؟STARSeinAUTOذ¸ذ·ذ¾ذ±ذ¼ذµذ´ذ¸MediLiteRave رƒذ±ذ±ر‚رƒذ؛ر€ذ°ذ¾ذ´ذ½ذ¾ذ¶ذ¸ذ²ذ¾ذڑذ¸ر‚ذ°DerrKingMistOsirBorkBoscCumbFitnذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*SofiJohaElleذ›ذ¸ر‚ذ* ذ“ر€ذ¸ذ³ذ،ذ°ذ¼ذ¾PARTذœذ°ر‚ذ¾ذڑذ¸ذ؛ذ¾ذ²ذ¾رپرŒذڑرƒذ·ذ½ذ“ذ°ذ»رŒذ؟ر€ذ¾ذ¸ذ“ر€ذ¾ذ·ذ،رƒرپذ»ذ؛ذ»ذ°رپر‚ذµذ°ر‚AzizGism`ذ›ذµذ½Thunذ•ر€ذ¼ذ°ذ،ذ¾ذ´ذµذڑر€ذ°رˆ SafeJeffذڑذ°ر€ر€(ذ³ذ¾ذ»WindDaviذ“ذ°ذ»ذ°ذœذ¸ر‰ذµذœذ°ذ؛ذ°Sentذ°ذ²ر‚ذ¾wwwrRichSingذœذ¾ر‰ذ¸ذ½ذ°ذ؛ذ»ذ’ذµر‚ر€ذڑر€ذ°رپBesaذںذ°ذ²ذ» ذœذ¸ذ´ر…ذ¯ذ¸ر†ذ؛ذ‘ذ°ر€ذ؛ذ¤ذ¸ذ»ذ¸Brutذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈConcذ،ذ¾ذ´ذµSharذ،ذµر€ذ³Evolذ½ذ°رپذµذڑذ¾ر€ذ½ذںذ¾ذ؟ذ؛ذںر€ذ¾ذ؛ذگذ½ذ´ر€ذ‘ذ¾ذ³ذ°ذ¢ذ¾ذ؟ذ¾ ذڑذ¾ذ·ر‹ذ’ذ°ذ»رŒ


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(س ج) عن تنظيم الوقت أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 2 اليوم 09:50 AM
أمور تساعدك في تنظيم وقتك أم غلا أكاديمية تطوير الذات العام 1 12-04-2023 10:51 PM
كيفية تنظيم الوقت أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 11-23-2023 01:08 PM
خطوات تنظيم الوقت أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 11-20-2023 03:14 PM
خطوات تنظيم التدريب أم غلا أكاديمية خبرات المدربين والمدربات 3 09-07-2019 01:38 AM

Free counters!