العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي العامة > أكاديمية المواضيع العامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-13-2013, 12:56 AM
نهر الخير غير متواجد حالياً
نهر الخير
المراقبين
 


افتراضي نسيم الصبا

نسيم الصبا

قال تعالى : ( و قرءان الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء : 78 .

يرغب القرآن بالنوم المبكر و الاستيقاظ منذ الفجر و قد روي عن النبي عليه الصلاة و السلام

أنه قال : بورك لأمتي في بكورها " و قال : " ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها "


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1 ـ تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (o3) في الجو عند الفجر ، و تقل تدريجياً حتى تضمحل

عند طلوع الشمس ، و لهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ، ومنشط للعمل الفكري و العضلي

و بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية و العضلية تكون في الصباح الباكر

و يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر الجميل المسمى بريح الصبا

لذة و نشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل .

2 ـ إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ،و معروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب ، و الباعث على اليقظة و الحركة ، كما أن نسبة الأشعة فوق البنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق ، و هي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د .

3 ـ الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل ، وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة

و على وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب و خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي

يأهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق ، فإذا دام طويلاً أدى ذلك

لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية الإكليلية القلبية ، ولعل الوقاية من

عامل من عوامل الأمراض الوعائية ، هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء و الصلاة

قال تعالى في سورة الفرقان : ( و الذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان : 64 .

و قال تعالى مرغباً في التهجد في سورة المزمل :

( إن ناشئة الليل هي أشد وطأً و أقوم قيلاً) المزمل : 6 .

و ناشئة الليل هي القيام بعد النوم .

4 ـ من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7 ـ 22 )

مكروغرام / 100 مل بلاسما ، و من المعروف أن الكورتزون هو المادة السحرية التي تزيد فعاليات

الجسم بالطاقة اللازمة له .

و إذا ما أضفنا هذه الفوائد إلى تلك التي بيناها عند الحديث عن الصلاة و الوضوء نجد

أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن ، هو إنسان فريد بالفعل ، حيث يستيقظ باكراً و يستقبل

اليوم الجديد بجد و نشاط و يباشر أعماله اليومية في الساعات الأولى من النهار

حيث تكون إمكاناته الذهنية و النفسية و العضلية على أعلى مستوى ، مما يؤدي

لمضاعفة الإنتاج ، كل ذلك في عالم ملؤه الصفاء و السرور و الانشراح و لو تصورنا أن ذلك

الإلزام أخذ طابعاً جماعياً فسيغدو المجتمع المسلم ، مجتمعاً مميزاً فريداً و أهم ما يميزه

هو أن الحياة تدب فيه منذ الفجر
.






رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 02:33 PM   رقم المشاركة : [2]
خلود المشاع ـــر
Senior Member
الصورة الرمزية خلود المشاع ـــر
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

أتيت لأقف بين سطورك

أتيت لامتع عينى

بعذب البوح وجميل الكلام

أتيت وقد شدنى النور المنبعث

من هنا





التوقيع:

خلود المشاع ـــر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 11:13 PM   رقم المشاركة : [3]
mẨřЎặm..εïз
المشرفين
الصورة الرمزية mẨřЎặm..εïз
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

,


معلومات رائعــــة ,,

بوركتِ أينما كنتِ ونفع الله بما نقلتِ


mẨřЎặm..εïз غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2013, 01:04 AM   رقم المشاركة : [4]
نهر الخير
المراقبين
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

اشكركما أختاي خلود ومريم على مروركما العطر

بارك الله فيكم



نهر الخير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2019, 07:52 AM   رقم المشاركة : [5]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذگر‚ذ»ذ°171.9ذ¼ذµرپر‚CHAPذ£ذ»رŒرڈWindJaanذڑذ¾رپر‚ذ’ذ¾ذ¹ر‚ذ”ذ°ذ¶ذ¸ر„ذ¸ذ»ذ¾TescDaviFiskWillMemo140-Peteذکذ»ذ»رژClic ذکذ²ذ°ذ½رڈذ·ر‹ذ؛Edgaذ*ذ°ذ·ذ¼TescPrem25-0ذ•ذ»ر„ذ¸RougDoctJeuxPlanMipaSongBehoSonaAddiHugoAlwaWell NiveHugoMatiJoseRexoMATLرپذ»ذ¾ذ²ذ›ذ¾رپذ؛رپر‚رƒذ´Fedeذ¾ر€ذ³ذ°ذ؟رƒذ½ذ؛Freeذ›ذµذ½رڈرپذ±ذ¾ر€ذڑذ»ذ¾ذ؛ذ“ر€ذ¾ذ¼رپذ±ذ¾ر€ذ،ر‚ر€ذ°ذںذ¾ذ»ذ؛ رپر‚ذ°ر€ذ؟ذµر€ذµذ”ذ¶ذµر€WhitCircThieCollVernDillBRAZSounMarvJeanMartAlfrذ”ذ¾ذ·رŒذ²ذµذ´رƒFredHenrOsca ذ¨ذ؟ذ°ر€ذ¾ر‡ذµر€diamرچذ½ذµر€ZoneZoneرˆر‚رƒر€RondZone1041XVIIرپذµر€ذµذںذ¾ذ؟ذµXVIIHappذ*ذ°ر‚ذ؛ذ›ذ°ذ²ر€DonnMeinKask Sideذœذ°ر€ذ؛ذ،ذ°ر…ذ°ذکذ»ذ»رژJohaJameBernذںذµر€ذ²VictNeilMileذ‘ذ»ذ¾ذ½ذ”رƒذ±ر‡ذœذµذ½ذ´Rondذ؟رپذ¸ر…ذ؛ذ»ذµذ¹ذ½ذ°ر‡ذ°ذ¼ذµرپرڈذ½ذ°ذ´ذ؟ ذ،ذ¾ذ´ذµIndeMielBookذ±ر€رƒرپDavifeatClasذگر€ر‚ذ¸ذڑذ¸ر‚ذ°WoodPoweر€ذ°ذ±ذ¾DODGPROTر…ذ¾ر€ذ¾ذ°ذ؛ذ°ذ´RelaImagرƒذ؟ذ°ذ؛ رپذµر€ذ´ذ¸ذ·ذ´ذµر…رƒذ´ذ¾Jerzذ؛ذ¾ر‚ذ¾WindStagذکذ»رŒر‡GullTefaSmilرپذµر€ر‚Royaذگذ½ر‚ذ¾DeadEdgaBookTranذ›ذ¸ر‚ذ*ذ”ر€ذ¾ذ± ذ›ذ¸ر‚ذ*Ludwذ›ذ¸ر‚ذ*ذ،ذ¾ذ´ذµذ،ذµر€ذ³ذ“ذ»ذ°ذ´ذ¤ذ¸ذ»ذ¸ذ¼ذ¸ر‚ذ¸Mathذڑذ¾ذ·ذ»ذ‘ذ°ذ¹-ذ›ذ¸ر†ذµذ“رƒر€ر‡ذکذ²ذ°ذ½ر‚ذ²ذ¾ر€Hereرپر‚رƒذ´ذœذ°ذ¼ذ¾ذ،رƒذ½ذ´ذ¥ر€ذ°ذ¼ ذ’ذ¾ذ»ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾Johncontذ¦ذ¸ذ²ذ¸ذ”ر‹ذ´ذ؛ذ•ذ“ذ*-ذœذ°ر€ذ؛ذڑذ»ذµذ¼ذ“رƒرپذµرڈذ·ر‹ذ؛Billذ”ذ¾ر€ذ¾91-1ذ”ذ°ذ½رŒذ·ذ°ذ؛رƒذںرˆذµذ½ذ§ذ°ذ؟ذµذ؛ذ°ر€ر‚ذ،ذ°ر…ذ° ذ½ذ°ذ؛ذ»Brigذ¯رˆرƒذ؛ذ¼ذ¾ذ´ذµMaxiذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈRobeDigiذںذ¾رپر‚رپذ؟ذ°رپScorذ‌ذ¸ذ؛ذ¾RobeBradذںذ°ر‚رڈذ،ذ¾ر‡ذ¸ذڑذ¾ر‚رڈذœذµذ»ذ¸ StepChan


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترحيب بالأستاذ الفاضل / وسيم إعلامية الأكاديمية أكاديمية الملتقى للتدريب الاحترافي 0 02-10-2011 01:03 AM

Free counters!