تمرين على تحفيز الذات

[mẨřЎặm..εïз]

..





عندما نكون أطفالاً صغاراً تكون لدينا قدرة كبيرة على التعلّم وملاحظة المعوقات أو النكسات السابقة .
ولكن عندما نبدأ بمواجهة التوقعات والآمال التي تعلّقها علينا عائلاتنا و مدارسنا والبيئة المحيطة بنا ، فإن الدافع الخاص بنا الذي رافقنا في سني عمرنا الاولى ، يتحول عن أهدافنا نحن ، إلى الرغبة في إرضاء الآخرين ، وكثيراً ما تتأثر رغبتنا في التعلّم بشكل سلبي نتيجة لهذا التحول.

كيف يمكنك أن تحفّز ذاتك ؟
حاول من خلال هذا التمرين أن :
1- تلاحظ وتنتبه إلى مقدرتك على الاكتشاف .
2- تحمّل أنت مسؤولية تعليم ذاتك .
3- تقبّل المخاطر التي لا بد أن يتضمنها التعلّم بثقة ، وقدرة على المنافسة ، واستقلالية .
4- إعلم أن "الفشل" نجاح : إذ أن معرفة الشيء غير الصالح للتطبيق ، تصب في نفس مكان معرفة الشيء الصحيح أو الصالح للتطبيق .
5- احتفل وهنيء نفسك على تحقيقك لأهدافك .
توجد سبع مراحل لهذا التمرين .
1- حدد : ماذا تريد أن تتعلَّم ؟
2- تحفيز الذات : القيم الأساسية الداخلية0
3- تحفيز الذات: القيم الأساسية الخارجية0
4- الحفز : وصف المشروع0
5- االتحفيز : اختيار المُرشد الخاص0
6- الحفز (التعزيز الذاتي) نتيجة التقدم0
7- التحفيز: الخلاصة0

تذّكر ان الفرق بين الفشل والنجاح هو خطوة واحدة فقط


-------------


د.عبدالله الحمود







..

[jihan]

جزاك الله خير متميزه دوما بمواضيعك

[خلود المشاع ـــر]

[mẨřЎặm..εïз]

’



أشكركمـــــــــــــــــا على حضوركما المتألق

[حمامة]

طريقه هايلة لتحفيز الذات راح احاول اشتغل عليها

[الحرة الشقراء]

نصائح قيمة لتطوير الذات بوركت جهودك


العاب دورا

[نهر الخير]

جزيتي خيرا مرااايم ..

ربي يسعدك .

[FrankJScott]

Growing fan of this site if anyone is interested in CBD oils, I recommend looking at this here- good cbd oils info at this website, it's top quality! also try important cbd oils info at this forum and important cbd oils advice at this site and even important cbd oils information at this site together with important cbd oils advice at this profile. Another site to check out includes top cbd oils information at this page and top cbd oils info at this site and even great cbd oils tips at this website together with useful cbd oils information at this site and why not check out include top cbd oils advice at this profile too!
On a different note, you can find thick luxury bathroom rug set tips at this website and good dining table mats tips at this site or even memory foam kitchen runner mat info at this page for good measure. There's also good info at great foam kitchen mat set info at this profile and memory foam luxury kitchen rug set information at this site. Also try foam foam kitchen rug set tips at this site it's awesome!

[FrankJScott]

Had a good read of this article BTW, if anyone wants to know the best painters and decorators in London, may I suggest looking at this a painters and decorators noted advice page here. While you're decorating, why not try this great bathroom mats info site along with this cool large bathroom floor mats advice profile and this great large bathroom floor rugs info profile. Don't forget this cool foam kitchen floor mats tips profile together with this great value kitchen mat set tips forum. Others to check out include this great value kitchen floor rugs information page as well as this cool kitchen runner mat set info page as well as this great value foam kitchen runner rugs info page for good measure.

[FrankJScott]

Growing fan of this blog Btw, if you're innterested in excellent environmentally friendly bespoke industrial style outdoor furniture in the uk, I suggest you check out this environmentally friendly tailored industrial style firepits pieces profile or this sustainable bespoke industrial style table advice page and even handmade industrial style garden tables profile together with handmade industrial style garden tables profile. Other sites to check out include tailored industrial style garden planters forum as well as sustainable handmade industrial style firepits advice and this environmentally friendly bespoke industrial style shelving details as well as this ] green handmade industrial style furniture advice profile for good measure.
Also, if anyone wants to know the best online casino in Indonesia, I really must recommend looking at this bandar online online profile along with this jokeridr.com terpercaya terbesar profile and this terbesar asli baik page and don't forget this casino uang live too!
Remember, you can always find a cool contextual backlink information page here as well as this great backlink tips forum together with this top backlinking tips site and finally this great contextual backlink advice page is great too.