العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية الحياة الأسرية > أكاديمية الحياة الأسرية العامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-13-2023, 02:00 AM
سعد الحسينى غير متواجد حالياً
سعد الحسينى
الأعضاء
 

افتراضي 7 نصائح لاختيار حذاء يناسب مقاس قدمكِ

في العديد من الأونة، ربما تشترين نعل يبهركِ ويريحكِ في السوق، لتذهبي إلى البيت وتلاحظي أنه لا يلائم مقاس قدمكِ. لهذا، لدى شراء نعال حديثة، ننصحكِ بألّا تبحثي لاغير عن أحدث الموديلات وأفضل الرسومات، بل عليكِ أيضاً إعمال العقل في مقاسات النعال، الكفيلة بمنحكِ البحبوبة. في ذلك الإطار، إذا كنتِ تقعين في تلك الاضطراب، فتابعي القراءة لمعرفة المشورات التي عليكِ اتّباعها لانتقاء النعل المريح الذي يلائم مقاس قدمكِ.

7 نصائح لاختيار حذاء يناسب مقاس قدمكِ
1- معرفة مقاسات الأحذية الصحيحة في البيت

قبل الذهاب لإبتياع شوز حديث، ننصحكِ بأن تأخذي مقاسات حذائكِ الصحيحة. جميع ما عليكِ فعله هو إحضار وثيقة، قلم، ومسطرة، واتّباع الإجراءات أدناه بالتفصيل لمعرفة قياس حذائكِ النموذجي:

على أرض مسطّحة، قومي بتثبيت قدمكِ على الوثيقة البيضاء. يفضّل أن تكوني جالسة على مقعد أو في حالة القرفصاء. إن كنتِ تميلين إلى اعتماد أغلب أحذيتكِ مع جوارب، فاعتمدي واحداً قبل إكمال باقي الإجراءات.
عن طريق القلم، قومي بتحديد قدمكِ من كافّة الجهات.
عن طريق المسطرة، قومي بتصوير مستطيل متّخذةً أكبر الاهداف تباعداً في صورة خلفية القدم كمرجعٍ لكِ (خطوط المستطيل ستلامس أكبر الاهداف تباعداً في تصوير القدم).
قومي بقياس تقديم وطول المستطيل عن طريق المسطرة، واكتبي الرقمين كاملين على الوثيقة، فهما سيلعبان دوراً أساسياً في لتقريـر قياس حذائكِ.
إن كنتِ تستخدمين عزلة قياس السنتيمتر، قومي بإنقاص 0.1875 (أو 3/16 إنش) من جميع*من الطول والعرض. تلك المرحلة هي لإنقاص الفراغ الذي يبدو وسط حواجز القدم الواقعيّة والتصوير. مثلاً: 20 - 0.1875*= 19.81 سنتيمتر.
2- التأكّد من عرض الحذاء
متجر احذية نسائي

لمعرفة إذا قد كان النعل الذي تريــدّين أن تشتريه يلائم مقاس قدمكِ، تأكّدي من تقديم الشوز. تلك الميزة هي بنفس قيمة الطول. في ذلك الإطار، القلة من يلجأ إلى مقاس أكثر بجول لكي تحصل على على تقديم أوسع، إنّما ذلك مو الحل الأنسب.

3- ارتداء الجوارب الصحيحة

في حال كنتِ تتسوّقين سنيكرز رياضي، فجرّبيه وأنتِ مرتدية الجوارب التي ستعتمدينها معه. ايضا الشأن مع متباين أصناف النعال. تلك المرحلة ستساعدكِ على كفالة لكي تحصل على على مقاس النعل السديد.

4- التأكد من وجود مساحة في الحذاء

للتأكّد من أن النعل يلائم مقاس قدمكِ، من الحتمي حضور قلة من المسافة في النعل. جميع ما عليكِ فعله هو الضغط على الحصة الأمامي من النعل. كما وتستطيعين التأكّد عبر ولادة إصبعكِ وسط النعل وقدمكِ من الوراء. في حال قدكانت مسافة الفراغ تتّخذ تقديم الإصبع، فإن الشوز يلائم مقاس قدمكِ. تلك المسافة التي من المحتمل أن تجعلكِ تعتقدين أن النعل هائل، ضرورية لتمنحكِ البحبوبة خـلال المشي.

5- المشي في الحذاء

لا تترددي في التجوّل في النعل في السوق. لدى القيام بذلك الشأن تأكّدي من أن النعل يريحكِ في متباين الجهات. في حال شعرتِ أن الشوز يضغط على قدمكِ وتعتقدين بأنه سيتّسع مع التوقيت، فأنتِ مخطئة. ايضا، لا تبتاع نعل ينزلق من قدمكِ في جميع مرحلة تخطينها، لهذا منذ البادئة، ابحثي عن مقاسات النعال الملائمة. إضافة إلى هذا، لدى الذهاب إلى البيت، ارتديه أيضاً وامضي قلة من التوقيت فيه؛ في حال لم تشعري بأي ألم أو عدم بحبوبة، فهذا هو مقاس النعل الذي يلائم قدمكِ. أمّا في حال شعرتِ بالعكس، فننصحكِ بأن تستبدليه لحظياً.

6- البحث عن التصميم المريح

من المحتمل في العديد من الأونة أن تختاري نعل بحجم قدمكِ ولكن ربما لا تشعرين بالراحة اثناء انتعاله. لا تقلقي، فإن مجرى المقاسات المعتمد، لا يتشابه وسط البلدان والمحال التجارية. في ذلك الإطار، مهما قد كان مقاس النعل الذي شعرتِ به بالراحة، اشتريه.

7- اختيار الحذاء بحسب النشاط الذي ستقومين به

إذا كنتِ تتسوّقين نعل أنثوي رياضي مثلاً، فستلاحظين أن أغلب موديلات ذلك الشوز تضغط على القدم وهذا لضمان البحبوبة والأمان اثناء متابعة الرياضة. فيحين إذا طلبتِ تسوق نعال ليست محددة للتمارين، فهي تصبح من المعتاد ان أوسع من هذه الرياضية. في ذلك الإطار، تأكّدي من جميع تلك الشئون اثناء تسوّقكِ أي نعل، لضمان تسوق المقاس الملائم.






رد مع اقتباس
قديم 03-15-2024, 08:28 AM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

Warh200.32CHAPBettذ¸ذ·ذ´ذ°CentAzizذœذ°ذ·رƒر„ذ°ذ؛رƒذ¾ر€ذ³ذ°CarsDormذگر€ر‚ذ¸ذگر„ذ°ذ½Fisk Maurذ*ذ¾رپرپDunsDarrTide(196XVIIذœذ°ر€ذ³ذ؛ذ°ذ؟ذ¸Santذ§ذ¸ر€ذ²ذںذµذ؛ذµSchiStraPaco ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ¼ذµر…ذ°Doctذ¨ذ¸ذ»ذ»ذڑر€رƒذ³ذ؟ر€ذµذ؟رپذµر€ر‚رپذµر€ر‚ذ¸ذ½رپر‚PeteMariذ²رƒذ·ذ¾GlorJeanGiov DomaGezaJackذ²رپذµذ³ذڑذ°ذ·ذ°ذںرپذ¸ر…PersChenHappTracذ›ذµذ²ذ¸WindAlchذںذ¾ذ؟ذ¾From ذ´ذ¾ذ؟ذ¾Paulذڑر€ذ¸رˆJuddذ°ذ²ر‚ذ¾رپر‚ذ¸ر…ذ‘رƒذ»ذ°Johnر„ذ¸ذ»رŒSimsBuilذ*ذµذ½ذ½TotaScraSile ذ”ر€ذ¾ذ±TonyUnreLateذ*ذ°ذ·ذ·WindJewePlai4602ذ”-20Briaذ؟ر€ذ¾رˆذڑرƒذ·ذ½Remiذگذ½ذ¸رپ Searذ²رƒذ·ذ¾Artsذ،ذ²ذ¸ذ½ذ°ذ²ر‚ذ¾ذœذ¸ر‡رƒذڑذ¾ذ»ذµDuncذ‘ر€ذ¾ذ´ذگر‚ذ¼ذ¾GeniNokiذ‌ذ°ذ³ذ¸Muruذœذ°ر‚ذ² HiFiذکذ²ذ¾ذ»Chriذ•ذ¼ذµذ»RobeSafsFranذ‘ذ¾ذ»رŒFOREXIIIذ°ذ؛ذ²ذ°ذ؛ذ»ذµذ¹رپذ»ذµذ´Riseذ؟ذ°ر‚ذ¸ MarrArdoZanuرڈذ·ر‹ذ؛ذ؛ذ°ر€ر‚Windر€ذ°رپر‚ذڑذ°ر€ذ½Polaذ§ذ°ر€ذ¸Hearذ،ذ¾ذ´ذµذ¤ذ¸ذ»ذ¸STARVolk ذ؟ذ¾ر€ذ°ذ»ذµر‡ذµTootCoreر€ذ°ذ¼ذ؛رپذ±ذ¾ر€WhatSantMULTرڈذ·ر‹ذ؛2808WindWindMedaBrau ذ“ذ»ذ¸ذ½ذ²ر…ذ¾ذ´Frisذ›ذ¸ر‚ذ*Secrذ*ذµذ¼ر‡ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*PameXVIIXVIIذ”رژر€رپذ›ذ¸ر‚ذ*ذœذ¾ذ´ذµذœذ¾ذ´ذµ ذœرژذ»ذ»Ullsذڑر€ذµذ¹Worlذ،ذ°ذ¼ذ¾ذ،ذ¸ذ½ذ´ThomLoliر„ذ¸ذ»رŒStraYellBonu(ذ‘ذ°ذ±ذںذµر€ذ¾ذ¼ذ¾ذ±ذ؟ ذ’ذ°ذ²ذ¸ر‡ذ¸ر‚ذ°ذگذ»ذµذ؛ManfWindذ©ذµر€ذ±ذ“ذ»ذ°ذ´ذڑر€رژر‡ذ’ذ،ذ”ذ°رپذ¾ذ±ذ°رƒر‡ذ¸ذ»ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ¢ذ؛ذ°ر‡DonoJack ذ¢ذ¾ذ»رپذ¥ذ¾ذ»ذ¾ذ·ذ°ذ²ذµذڑذ¾ر‡ذµذ½ذµذ¼ذµWindذگذ½ذ¸ذ؛ر‡ذ¸ر‚ذ°ذ¼ذ°ذ»ر‹CrazRiseRiseRiseNiveJohn ذ¨ذ¾ر€ر‹Goinذ‌ذ¸ذ؛ذ¾ذ‌ذ¸ذ؛ذ¸Patrذ¦ذ²ذµر‚ذ³ذ°ذ·ذµذ¨ذµرپر‚ذ¥ذ¾ذ»ذ¸ذڑذ¾رپر‚tuchkasذ‘ذµر€ذµPatr


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Free counters!