|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||
|
||||||
إضاءات طبقها وسترى النتائج
سترى النتائج عجيبة وغربية وتنبسط من نفسك النية: اليوم تخلص من كل الافكار المرتبطه بالحكم على النفس و الانتقاد، حرر نفسك من كل الاسباب القديمه او الخارجيه لإثبات النفس، لأنك تستحق الأفضل و قيمتك اكبر من هذه الأسباب. ...الفكرة: قبول الذات شيء اساسي للوصول الى حب الذات … و له تأثير كبير في طاقتك الشخصية، الكثير من الناس يمضون الوقت الكبير في الحكم على انفسهم و لومها و هم لا يعلمون انهم في هذا الوضع يكونون في وضع مقاومة … و العيش في رفض الذات … و من بعدها يتسآلون كيف انهم لا يصلون الى ما يريدون !! رفض الذات لا يوصلنا الى المنفعه في حياتنا … لذلك عليك ان تتدخل و تغير الافكار الرافضه للذات وقت تفكيرك فيها … رفض الذات لا يجعلك غير سعيد فقط .. و لكنه معوق كبيـــر من معوقات الجذب، وقبول الذات في المقابل يجعل الكل من حولك يتقبلك … و حتى رغباتك! تطبيقات: - عندما تضبط نفسك تلوم او تنتقد نفسك، اسأل نفسك … هل هذه هي الطاقه التي اريدها بالفعل ؟ هل هذه هي الافكار التي ستساعدني في جذب اقوى؟ … تذكر ان ليس عليك فعل اي شي الا ان تكون نفسك بس !!! …خذ نفس عميق … تحرك … غير الفكرة .. هذا هو الوقت لتحرير نفسك من هذه الافكار. - تخلى عن فكرة الكمالية تعلم كيف تسامح نفسك .. ركز على تغيير كل افكارك الناقدة. - في لحظات يومك، لاحظ الاشياء التي انعم الله بك فيها … و امتن … كلما عرفت نفسك اكثر … كلما عرفت رغباتك. التوكيدات: - انا صديق نفسي. - انا احب و اتقبل نفسي من دوم شروط. - انا اختار ان ارى الاشياء و الصفات الجميله في شخصيتي. - انا فخور بنفسي .. انا انسان منجز. - انا ممتن لله على ما اعطاني |
07-21-2011, 03:14 AM | رقم المشاركة : [2] | ||
|
[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=right]: رائع جدا ما ذكرته يادكتور وديع الحمدلله .. أنا ممتنة حقا لله بما أنعم عليّ وأعطاني الحمدلله خيرا مما أقول :[/align][/cell][/tabletext][/align] |
||
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|