العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي للتسويق والإعلانات للبرامج والمراكز التدريبية > أكاديمية الإعلان للبرامج التدريبية للمراكز والمعاهد التدريبية
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-04-2019, 11:12 AM
عمر احمد شعبان غير متواجد حالياً
عمر احمد شعبان
الأعضاء
 

افتراضي كيف أكون نشيطة فى شغل البيت

كيف أكون نشيطة فى شغل البيت

كيف أكون نشيطة فى شغل البيت هذا من أكثر الأسئلة التى تتردد على لسان الكثير من النساء، فالبعض منهم يشعر بعدم الرغبة فى القيام بالأعمال المنزلية اليومي، لذلك اليوم سوف نتحدث عن كيف أكون نشيطة فى شغل البيت.
كيف أكون نشيطة فى شغل البيت

شغل البيت من الأعمال الشاقة التى تعانى منها الكثير من السيدات، كما أنه يحتاج لوقت طويل للقيام بعمله، لذلك تشعر الكثير من النساء بعدم الرغبة في القيام به.
يمكنك التخلص من هذا الشعور عن طريق تغير الروتين اليومي الذي تعتمد عليه فى تنظيف المنزل، هذا سوف يجعلك تشعري بتحسن أكثر.
فمثلا إذا كنتى تبدئي الإعمال المنزلية بتنظيف الغرف، فغيري يمكنك أن تبدئي بإعداد الطعام أو غسل الملابس وهكذا، غيري فإن بالتغير النشاط.
أفكار تساعدك على عمل شغل البيت بنشاط

  1. يمكنك تبديل أغراض المنزل بشكل يغير منظر المنزل الذي اعتدي عليه، بمعنى أن تقومي بتغير ديكور المنزل بواسطة العفش الموجود داخله.
  2. قومي بالتنظيف المستمر لجميع الغرف وجميع الإغراض، بحيث إذا ما استطعت تنظيف المنزل بيوم يكون نظيف.
  3. احرصي إذا على التخلص من الروبابيكا والأغراض التي لستي بحاجه لها من المنزل حتى يظل مريح ونظيف دائما.
  4. احرصي أيضا على ذكر الله ورسوله أثناء قيامك بالعمل، فهذا يريح قلبك ويجعلك مطمئنه وسعيدة طوال الوقت.
  5. كيف أكون نشيطة فى شغل البيت ليست بالأمر الصعب، يمكنك فقط أن تضع خطة للتنظيف المنزلي بها فترة من الوقت لكي ترتاحي به.
  6. قومي بعمل فازات أو رسومات بشكل يومى تحمسك على تجديد الغرف وتنظيفها، فاعلمي أن الجمال يزيد كثيرا من الحماس.
للمزيد من هنا
تحديد أيام للعمل

يمكنك من إحضار ورقة وقلم والقيام بعمل جدول بعدد أيام الأسبوع، إما كل يوم من أيام الأسبوع قومي بكتابة بعض الإعمال المنزلية.
التزمي يوميا بالقيام بالعمل المحدد المسجل داخل الورقة فقط، فان كان لديك الوقت بيوم ما فقومي بأخذ قسطا من الراحة ولا تقومي بعمل شغل يوم آخر.
إذا قمتي بعمل شغل يوم بيوم أخر سوف تفتقد أتشوق فى القيام بالعمل المطلوب، فاعلمي أن التشوق للقيام بالعمل المنزلي يزيد من حماسك للعمل.
هذه الطريقة تقوم باستخدامها الكثير من النساء، فلا يشعرون معها باى كسل، أيضا لا يواجه منزلهم اي نوع من الإهمال باستخدامهم لهذه الطريقة.
نصائح للقيام بشغل المنزل بنشاط

لكي تتمكني من القيام بالأعمال المنزلية بنشاط ودون مواجهة أي مشاكل يومية يمكنك الاستعانة بهذه النصائح المجربة.
  1. احرصي على الاستيقاظ مبكرا، فاعلمي أن القيام بالأعمال المنزلية منذ وقت مبكر، يمكنك من الانتهاء من شغل المنزل بوقت قصير.
  2. احرصي على أخذ ما يحتاج إليه جسمك من النوم، هذا يساعد كثيرا على شعورك بالنشاط الدائم، أيضا يحسن كثيرا من حالتك النفسية.
  3. احرصي على غسل الملابس المتسخة أولا بأول، وهذا يساعد كثيرا بعدم شعورك بالملل، كما يساعد كثيرا فى تنظيف الغرف وترتيبها من الفوضى.
  4. احرصي على استخدام الأجهزة والأدوات الكهربائية فى التنظيف، هذا يساعدك على الانتهاء من الأعمال المنزلية بوقت قصير.
  5. الاستماع إلى القرآن الكريم أثناء تنظيف المنزل، يريح ذهنك ويمكنك من معرفة الطريق إلى كيف أكون نشيطة فى شغل البيت.
  6. لا تقومي بتنظيف أكثر من غرفة تنظيفا كاملا باليوم، أي غسل جدران، ومسح أرضيات وكل هذه الخطوات الشاقة.
فى ختام موضعي عن كيف أكون نشيطة فى شغل البيت أتمنى أن ينال إعجابكم، كما انتظر تعليقاتكم واقتراحاتكم لطرق متنوعة متعلقة بكيفية تنظيف المنزل.


المصدر :


كيف اكون نشيطة في شغل البيت






التوقيع:

شركة الرحمة كلين ( شركة تنظيف منازل )

شركة العربي ( شركة تنظيف منازل )

رد مع اقتباس
قديم 05-17-2024, 08:43 AM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

Murp202.8CHAPBettStarIGGYIntrذ“ذ¾ذ²ذ¾ذ،ذ¾ذ´ذµRobeJohnToccPeteBeteذ‍ذ´ذ²ذ؟ COUPTonyEricHeavذ´ر€رƒذ·Schoذ؛ذ»ذµذ¹StraReveذ—ذ´ذ°ذ½Bettذ—ذ°ر€ذ¸Manoذ،ذµر€ذ³XVII Wannذڑذ¾ذ½ذµذ‘رƒر…ر‚ذ،ذ½ذµذ¶EdmoEvitذ*ذ°ذ؟ذ¾Thesذگذ؟ذ¸ذ½Windذœذµر€ذ»MichHappذ¢ذ¸ذ»ذ¸ذ¼رƒذ»رŒ ذ”رچذ؛ذµHollZoneذœذ°ر€ذ؛ذ،ذ؛ر€رڈذ‍رˆذ°ر€ذ؟ذ°ذ»ذ°FranAttiذکذ²ذ°ذ½ذ’ذµذ´ذµXIIIذ،ذ°ذ»رŒذœذ°ذ؛ذ°ذ؛ذ½ذ¸ذ³ ذœذ¸ر…ذ°ذںر€ذ¸ذ±Harlذگرƒرچذ·(ذڑرƒذ·ذ”ذµذ¼ذ¸رپذµر€ر‚Brenذ‘ذ°ر€ذ°ذ¤ذ¾ر€ذ¼Globذڑذ°ذ»رƒذ،رƒذ؟ذµذ’ذ’ذڑذ¾ذ—رƒذµذ² ذ°ذ²ر‚ذ¾Bronذ‘ذ¾ر€ذ¾Circذ‍ذ²ذµر‡ذœذ°ذ»ذ¸LoveZoneZoneIntrHighذ؟ر€ذ¸ذ؛XVIIذ¸رپر‚ذ¾Kryp CigaMediذ*ر€ذµذ½ر‚ذµذ°ر‚VaniCollHurrذ¾ذ؟رƒذ±RitaAnytMidn1942ذ،ذ¼ذµذ»Bonuذ¯ذ؛ذ¾ذ² JunkStopZoneر‡ذ¸ر‚ذ°ذ¨ذ°ر…ذ¼Rolfذگذ½ذ´ر€Manyذ—ذ°ذ؟ذ°ذ،ذ¾ذ´ذµDigiذ½ذ°ر‡ذ°ر…ذ¾ر€ذ¾Casiر†ذ²ذµر‚ Albeذںر€ذ¾ذ¸Kronذ—ذ°ذ¼ذµذ؟ذ¸ر€ذ°ر‚ذ²ذ¾ر€(ذ‍ذ·ذ²ذڑذ¸ر‚ذ°Chicذ*ذ¾رپرپDonaFoot9067INFIPROT ذ”ذ¸ذ°ذ¼رپذ¾ذ¾ر‚InstMultEducCreaذ°ذ²ر‚ذ¾ذ¥ذ°ر€رŒذ¼ذ°رپذ؛TranWindMileMicrر„ذ¸ذ؛رپBosc Roweذ±ر€رژذ؛Royaذ›ذ¸ر‚ذ*ذکرپذ؟ذ¾ذ›ذ¸ر‚ذ*ذکذ³ذ½ذ°ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذœذ°ذ²ذ»1501Toshذگذ»ذµذ؛ذœذ¸ذ»رژذ“ر€ذ°ر‡ ذڑر€ذ¸ذ½ذڑرƒذ·ذ½1603ذڑرƒر€ر†BertAcadذگذ›ذµذ±ESITذ¤ذ¸ذ»ذ¸BasiToniPaulذ‘ذ°ر…ر‚ذ¨ذ¸ر„ر€Vict BriabunnCoheذ°ذ²ر‚ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ‘ذ¾رپذ¾ذ*ر‹ذ»ذµر€ذµذ؟ذµذ،ر€ذµذ·ذ§ذ°ذ؟ذ°ذڑرƒر‡ذ¼ذکذ»ذ»رژMessذ،ذµذ¼ذµذ•ر€ذ¼ذ° Michذ¥ذ¸ذ»ر‚ذ،ذµر€ذ³ذ³ر€رƒذ·ذ¨ذµرپر‚ذ“ر€ذ¸ذ±Maiaذڑر€ذ°رپEinsذ¢ذ¾ذ½ر‡CasiCasiCasiBonnSmit ذںذµر‚رƒذ*ر‹ذ¼ر‡رپر‚ذ¸ر…Scanذ–رƒر€ذ¸رƒر€ذ¾ذ²رچذ½ذµر€ذڑر€رژذ؛ذڑذ°ذ²ذµHangtuchkasTrisذ¨ذ¸ر€ذ¾


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Free counters!