العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية البرمجة اللغوية العصبية والتنويم الايحائي وخط الزمن
 

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-23-2011, 09:32 AM
د. وديع إلياس غير متواجد حالياً
د. وديع إلياس
د. وديع إلياس
 


افتراضي الطريقة الثانية للتخلص من المشاعر السلبية

الطريقة الثانية للتخلص من المشاعر السلبية

و هي لا تستخدم إلا بعد تجربة إستخدام الطريقة الأولى

ملاحظة : هذه الطريقة لا تستعمل في حالة المخاوف المرضية أو الانفعالات الشديدة الطريقة:ـ

1 – “ أود أن اطلب من عقلك الباطن أن يسمح لك أن ترتفع إلى أعلى فوق خط الزمن وترجع إلى الماضي إلى أن تنزل بالحدث الأول في موقع رقم ( 4 ) (ونلاحظ ملامح وجه العميل، عندما يبدأ بالتغير، فنقول ) عندما تصل إلى هناك لاحظ المشاعر الموجودة في ذلك الحدث. "
2 – “ ارتفع فوق خط الزمن الآن واذهب إلى موقع ( 3 ) بفترة ومسافة كافية قبل الحدث الأول وقبل أي حدث أدى لهذا الحدث، ثم انظر باتجاه المستقبل. وأسال عقلك الباطن ماذا تحتاج أن تتعلم من هذا الحدث، بحيث ما تتعلمه يجعلك تتخلص من تلك المشاعر بكل سهولة ويسر. عقلك الباطن يستطيع أن يحتفظ بالتعلم وستكون قادراً على تذكر واسترجاع ما تعلمت في المستقبل عندما تكون بحاجة لذلك. "
3 – “ الآن أين اختفت المشاعر ؟ أين ذهبت ؟ ... نعم اختفت. "
4 – “ الآن أنزل في الحدث مرة أخرى ( موقع 4 ) ولاحظ أن تلك المشاعر قد اختفت، اختفت المشاعر بالكامل أليس كذلك ! حسناً، انتقل الآن إلى موقع رقم ( 3 )
5 – “ الآن و أنت فوق خط الزمن ارجع إلى اتجاه الحاضر بالسرعة المناسبة التي تمكنك من التخلص من كل المشاعر السلبية المشابه لذلك الحدث، وعندما تصل إلى الحاضر تكون قد تخلصت من كل تلك المشاعر، أثناء انتقالك إلى الحاضر حافظ على أن تكون في موقع رقم ( 3 ) لكل الإحداث التالية بحيث تحتفظ بالتعلم وتتخلص من المشاعر السلبية في ( اسم المشاعر السلبية ) إلى أن تصل إلى نقطة الحاضر. ( وعندما ينتهي العميل نقول له ارجع إلى نقطة الحاضر وارجع معنا هنا في هذه الغرفة. ) ثم نغير الموضوع ونتكلم عن شيء آخر وذلك لكسر الحالة.
6 – الاختبار: نقول للعميل بعد أن يرجع إلى نقطة الحاضر " هل تستطيع أن تتذكر أي حدث في الماضي كنت تشعر به بتلك المشاعر السلبية القديمة، اذهب إلى ذلك الحدث ولاحظ إذا كنت تستطيع أن تشعر أو تجد نفسك لا تستطيع أن تشعر بتلك المشاعر السلبية القديمة " حسنا ارجع إلى الآن.
7 – الاختبار بالمستقبل ( العميل في نقطة الحاضر ) " أريد منك الآن إن تذهب إلى المستقبل إلى وقت غير محدد في المستقبل عندما شعرت أنه ليس من المناسب أن تشعر بمشاعر ( اسم المشاعر )، ولاحظ إذا كنت تستطيع أن تجد المشاعر القديمة، أو تجد أنك لا تستطيع ذلك. " حسنا – ارجع إلى نقطة الحاضر.






رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتخلص من المشاعر السلبية ؟؟ الاستاذه هدى كتوعه أكاديمية الإعلان للبرامج التدريبية للمدربين والمدربات 5 01-10-2022 10:42 PM
التخلص من المشاعر السلبية بتقنية الحقيقة الكاملة د. وديع إلياس أكاديمية تقنية الحرية النفسية 1 07-24-2011 06:05 AM
أربع خطوات للتخلص من الأفكار السلبية أ. وسام إلياس أكاديمية تطوير الذات العام 2 04-27-2011 08:53 AM
لماذا تختفي المشاعر السلبية ؟ د. وديع إلياس أكاديمية البرمجة اللغوية العصبية والتنويم الايحائي وخط الزمن 3 04-17-2011 07:44 AM
الطريقة الثانية لمعرفة اتجاه خط الزمن د. وديع إلياس أكاديمية البرمجة اللغوية العصبية والتنويم الايحائي وخط الزمن 0 02-23-2011 08:46 AM

Free counters!