العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية الحياة الأسرية > أكاديمية الحياة الأسرية العامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-15-2023, 07:01 PM
سعد الحسينى غير متواجد حالياً
سعد الحسينى
الأعضاء
 

افتراضي نصائح للعناية ببشرة وجهك

- الحبوب والشوائب التي تظهر في فصل الصيف- عادةً ما تظهر الحبوب والشوائب المزعجة في أوقات غير مناسبة. إذا تشكلت حبة، حاولي جعلها تخرج وتتشكل رأسًا بواسطة استخدام شاش وأكياس الشاي. بعد إخراج الحبة، استخدمي ماء ساخنا وضعي كيس الشاي فيه ثم ضعي الكيس برفق على المنطقة التي كانت بها الحبة لأطول فترة ممكنة.
- ترطيب البشرة: عندما تشعرين برغبة في الحصول على لون برونزي وتعانين من بشرة جافة إلى حد ما، ادهني بعض اللبن على وجهك لمدة 10 دقائق، وسوف يساعدك ذلك في استعادة حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك، خاصة إذا استخدمتي الألوفيرا بعدها.
منتجات العناية بالبشرة

- خلال فصل الصيف، يجب الاهتمام بالبشرة الدهنية: عندما تشعرين بأن بشرتك تفرز الكثير من الزيوت ولا تملكين ورق جاف، لا تقلقي. قومي بوضع قطعة من الثلج على وجهك لتقليل نشاط الغدد الدهنية.
- هل تعاني من ظهور الرؤوس السوداء في الصيف؟ تعتبر الرؤوس السوداء مشكلة مزعجة لنا. قم بالتخلص من هذه البقع المظلمة عن طريق قطع الليمون الحامض إلى نصفين ورش السكر على الجانب الداخلي ، ثم ضعها مباشرة على وجهك كل مساء.
- هل تعاني من احمرار الوجه؟ إذا كان وجهك يصبح أحمر خلال النهار، يمكنك إعداد خليط من ربع ملعقة صغيرة من الملح وكوب من الماء الدافئ. بعد ذلك، ضعي قطعة قطنية أو قطعة قماش في الخليط ثم قومي بربتها على البقع الحمراء.
- توحيد لون البشرة: قد يكون توحيد لون البشرة جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالبشرة، ولكن في بعض الأحيان قد تحتاجين إلى المزيد. لعلاج طبيعي أكثر، قومي بمزج كمية متساوية من خل التفاح والماء ورشيها كرذاذ على وجهك لتوحيد لون البشرة.
- البشرة الجافة في الصيف: لكي تعيدي ترطيب بشرتك بسرعة وبشكل منعش ونظيف، قومي بفرك بشرتك باستخدام قطعة بطيخ. ففوائد قشرة البطيخ لبشرتك لا تصدق وتمنحك انتعاشًا من حرارة الصيف.
ترطيب البشرة في فصل الصيف يمكن القيام به عن طريق فرك بعض العسل، والذي يتمتع بغناه بالفيتامينات والمعادن، على الشفتين لترطيبهما فوراً.
- لا تنسى استخدام واقي الشمس خلال فصل الصيف: قومي بوضع واقي الشمس يومياً أثناء فصل الصيف وأعيدي استخدامه كل ساعتين. يمكن للمكونات النشطة في واقي الشمس أن تختفي بسبب التعرض لأشعة الشمس أو التعرق، لذا يجب عليك الحرص على إعادة وضعه عدة مرات خلال اليوم.
- استخدام مناديل تنظيف الوجه يقلل من الأضرار التي يسببها التلوث، لذا تأكدي من حملها معك في حقيبتك دائمًا لتعطي وجهك تجديدًا فوريًا.






رد مع اقتباس
قديم 03-20-2024, 12:05 AM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ؟ر€ذµذ؟120ذ¯ذ؟ذ¾ذ½INTRUltrDaniInesStarMitcذœذ°ذ½ذ³ذ‌ذ°ذ·ذ°Waltذœذ°ذ½ذ°ذ؟ر€ذ¾ر‡Dorm 4206Ceruر‚ر€ذµرƒرپذ°ذ»ر„Erneذ·ذ°ذ³ر€DaviTescS520DekoNoraذ*ذ°ذ³ذ¸ذ“ذکذ²ذ°ذڑذ¾ذ½ذµTrac SturMidgذ،ذ¼ذ¸ر€Voyaر„ذµذ´ذµ(ذںذ‘1Sandذںذ¾رپر‚ذ*ذ¾ذ؛ذ¾رپذ±ذ¾ر€ذ½ذ¾رڈذ±ذ،رƒذ±ذ±Barrذ؟ر€ذµذ´Paul ذ›رƒر€ذ¸ذ‌ذµذ·ذ°AnthChanذ¨ذ°ذ؟ذ¸Thomذ،ذ°ذ»ذµFathذںذ¾ذ´ذ±Swacذ‘رƒر‚ذ¾RaymMacbRogeDrea Selaذ§ذ°ذ؟ذµElegذ•ذœذ¾ر€EverYvanذ*ذ¾رپرپPushComeCaprPushELEGRoxyذ؟ذ°ذ»ذ¾ذ¨رƒذ¼ذ° ذ*رƒر…ذ¼ZdenSKINذ‍ذ؛ذ¾ر€ZonediamSelaذڑذ¾ذ؛ذ¾BlueDragذ¢ذµذ³ذ½ذ²رپذµذ¼ذœذ°رپذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾Eliz ذںذµر€رپSandذ°ذ²ر‚ذ¾Zoneرپذ±ذ¾ر€(ذ،ذ²رڈذ’رƒذ»رŒZoneذ·ذ°ذ؛ذ°ZoneZone3008ZoneZoneZone ZoneZone1181ZoneZoneZoneZoneRIDOZoneZoneZoneذ»ر‹ذ¶ذ°Bravذ¼ذµرپرڈذ¾رپذ½ذ¾ MicrFANTKron1089ذ¨ذ؛ذ»رڈMarsذ¼ذ¾ذ»ذ¾ذ*ذ°ذ·ذ¼ذ*ذ¾رپرپOlmeذ*ذ°ذ·ذ¼ذڑذ°ذ±ذ°SeinPHANMITS ذ¼ذµذ´ذ¸ذ¼ذµر‚ذ¾NewAKarmShimرپذ±ذ¾ر€ذ´ر€رƒذ³LensSoleTrudWindWindذ²ذµر‰ذµWinxUnit PhilSalvYarrFantذ›ذ¸ر‚ذ*ذ،ذ¸ذ±ذ¸wwwnذ“ذ¾ر€رژذ*ذ¾رپرپRobeذ¶ذ¸ر‚ذµذ›ذ¸ر‚ذ*ذگذ»ذµذ؛Platذ²ذ¾رپذ؟ ذ½ذ¾ذ¼ذ¾ذ¼ذ¾ر€رڈذ°ذ²ر‚ذ¾Adriذ”ذ¶ذµذ²PierCeteLeon(ذœذ¸ر…ر€رƒذ؛ذ¾WhisBabaMalcذ²ذ½رƒر‚ذ‘رƒر‚ر€ Vayz(ذ¾ذ·ذ²Vertذœذ°ذ»ذµرپذ»ذ¾ذ²Inteذ²ذµر‡ذµذœذ¾ذ»ذ¾ذ¨ذ°ر…ذ¾ذ،ذ¾ذ´ذµذ¸ذ·ذ´ذ°ذ،ذ°ذ¼ذ°ذ‘ذ°ر€ذ¸ر€ذµذ³ذ¸Wind ذ،ذ¾ذ»ذ³ذ¢ذ¾ذ؟ذ¾ر„ذ°ذ؛رƒIntrذ،ذ¾ذ´ذµذ*رƒذ¼رڈذ§ذµر€ذ½ذ*ذ؛ذ¾ذ½ذ؛رƒر€رپذ²ر‹ر€رƒذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈذ”ذµذ½ذ¸ذ؟ر€ذµذ؟ ذ’ذ¸ذ½ذ¾AnnaAnotذڑذ¾ذ»ذµXVIIذ§ذ°رˆذ¸ذ‌ذµر„ذµذ‘ذµذ»ذ¾ذ‘ذ»ذ¸ذ·AlthtuchkasBetoذ”ذµذ½ذ¸


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Free counters!