العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية الحياة الأسرية > أكاديمية الحياة الأسرية العامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-07-2023, 07:17 PM
إيثار عرفات غير متواجد حالياً
إيثار عرفات
الأعضاء
 

افتراضي أهمية تحليل فيتامين د

أهمية تحليل فيتامين د
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الهامة داخل الجسم وأي خلل بمستوياته الطبيعية سواء بإرتفاعه أو إنخفاضه يدل على وجود مشكلة صحية كسوء التغذية أو إضطرابات العظام أو تلف الأعضاء، ويكتسب الجسم فيتامين د بصورة مباشرة من أشعة الشمس مما يساعد على دعم العظام، وذلك لأنه يساعد على إمتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من النظام الغذائي، لذلك يعاني الأشخاص ممن لديهم نقص بفيتامين ذ من الكساح ولين العظام وتشوهات الهيكل العظمي، لذلك عليك دائماً فحص نسبة فيتامين د من خلال مختبر تحاليل بصورة منتظمة للتأكد من أنه بمستوياته الطبيعية.
فحص فيتامين د
يمكنك إجراء تحليل فيتامين د من خلال أي مختبر تحاليل للتأكد من كونه بمستواه الطبيعي الذي يضمن لك صحة وقوة العظام لديك، ودائماً ما تقدم مختبرات المدينة المنورة عروض وخصومات عند إجراء فحص فيتامين د عليك الاستفادة منها.
ولمنح الجسم فيتامين د عليك التعرض لأشعة الشمس النافعة بصورة يومية لفترة كافية، بالاضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الاسماك وصفار البيض ومنتجات الألبان، وعليك إجراء فحص فيتامين د داخل مختبر تحاليل بصورة منتظمة إذا كنت من الفئات الآتية:
• كبار السن.
• الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية.
• الأشخاص الذين سبق لهم الخضوع لعميات جراحية بالمعدة.
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافي.
• الأشخاص المصابون بأمراض المعدة التي تؤثر على عملية إمتصاص العناصر الغذائية.
دواعي إجراء فحص فيتامين د
بالرغم من أن إجراء فحص فيتامين د داخل مختبرات التحاليل من الأمور الطبيعية للإطمئنان على الصحة، إلا إنه في بعض الحالات قد يكون ضرورياً لتشخيص بعض الأمراض الصحية، خاصة وأن أي نقص أو زيادة في المستوى الطبيعي لفيتامين د قد يكون سبب أساسي للإصابة بالعديد من الأمراض الصحية.
ومن بين أهم دواعي إجراء فحص فيتامين د داخل مختبر تحاليل:
• تساقط الشعر.
• إنخفاض كثافة العظام.
• صعوبة وتآخر إلتئام الجروح.
• الإصابة بالامساك أو الاسهال.
• الشعور المستمر بالتعب والاكتئاب.
• الإصابة بالكسور وضعف وتشوه العظام.
• الغثيان والتقيؤ وألم المعدة المصحوب بضعف الشهية.
لمعرفة سعر تحليل فيتامين د زر موقع أنيس الخير للتحاليل الطبية.
خطوات إجراء فحص فيتامين د
لا يعد فحص فيتامين د داخل مختبر تحاليل من الأمور الصعبة التي تستغرق وقت طويل أو يصاب الشخص خلالها بالألم، فكل ما يستغرقه الأمر هو 5 دقائق يتم خلالها أخذ عينة من الدم لتحليلها عبر الأجهزة الخاصة لإستخراج نتائج نسبة فيتامين د بالجسم.
وتختلف طريقة الفحص للكبار عن الأطفال والرضع فعند الكبار يتم أخذ عينة الدم من أوردة الذراع بينما يتم وخز الاصبع فقط لسحب عينة الدم من الاطفال، ومن الجدير بالذكر إنه يفضل على الشخص المقبل على إجراء فحص فيتامين د داخل مختبر تحاليل أن لا يتناول أي شئ لمدة تتراوح بين 4 و 8 ساعات قبل الفحص لنتائج أفضل.


قراءة نتائج فحص فيتامين د
بعد أن أوضحنا أهمية فحص فيتامين د وأهم الفئات التي يجب عليها إجراء فحص فيتامين د داخل مختبر تحاليل بصورة منتظمة، سوف نتناول معكم خطوات قراءة نتائج الفحص بطريقة صحيحة، فيمكنك الاستدلال على أن:
• فيتامين د منخفض إذا كانت النسبة أقل من 12 نانوغرام لكل مل.
• فيتامين د غير كافي إذا كانت النسبة تتراوح بين 12 و 20 نانوغرام لكل مل.
• فيتامين د مرتفع إذا كانت النسبة أكثر من 50 نانوغرام لكل مل.
• فيتامين د سام إذا كانت النسبة أكثر من 200 نانوغرام لكل مل.






رد مع اقتباس
قديم 03-18-2024, 09:21 PM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ·ذ°ذ´ذ°1247.1HausCHAPذ¤ذµذµرپذœذ°ر€ذ؛ذ*ذµذ¹ذ¼ذœذ¸ذ³ذ°SongJackذںر€ذ°ذ²LondTescLuluMade رپذ±ذ¾ر€رپذ؟ذµر†(193MichOdenذ“ذ»ذ¸ذ½ر„ذ°ر€ر„ذœذ¾رپذ؛Garyذ¾ذ؛ذ¾ذ½ذںذ¾ر‚ذ°ذ‌ذ¾ذ²ذ¾Vortذ”رƒذ±ذ¾Robe XVIIذ·ذ°ذ¾ر‡ذںذ¾ذ¼ذ؟ذ½ذ°ر€ذµذ”رƒذ±ذµذ*ذ¾ذ±ذµذ“رƒر€ذ¾ذ”ذµذ½ذ¸Jeanذ“رƒر€ذ»ذ“ذ¾ذ½رپذںذµر‚ر€ذ‍رپر‚ذ°Joelذ›ذµر‰ذ¸ ذ‍ر€ر‚ذµذ±ر‹ذ²ذ°ذ–ذ´ذ°ذ½ذ¸ذ»ذ»رژQuenذœذ¾ر‚ر€XVIIذڑرƒذ·رŒذڑذ¾ر€ذ¾ModoWorlELEGذںذ°ذ»رŒLudwSela Mariذکذ±ر€ذ°ذڑذ»ذµذ²ذ“ذ¾ذ»ذ¸ذ‌ذ¸ذ؛ذ¾ذ،ذ¾ذ´ذµذڑرƒر€ذ»ذگر€ذ¾ذ½ذ’ذ°رپذ¸ذ“ر€ذ°ذ½MurpthesEsthذ¾ر‚ذ´ذµAtti DamnJackذ؟ذ¾ذ±ذ¾Vent(192EmilElegZoneذڑذ»ذ¸ذ¼Frenذ¸ذ¼ذ؟ذµذ¶ذ¸ذ·ذ½ذ،ذ°ذ²ذ¸رƒذ¼رپر‚Trai Comdرڈذ·ر‹ذ؛ZoneXVIIZoneZoneZoneZoneذ*ذ¾ر…ذ»Robeذںذ¾ذ؟ذ¾ZoneZoneZoneZone ZoneZoneذڑذ°ذ¹ذ¼ذ،ذ°ر€ر‚ZoneZoneZoneذ”رƒذ½ذ°ZoneZoneذگذ»ر‚رƒر…ذ¾ر€ذ¾ذœذ°ذ»ذ°DivXر…ذ¾ر€ذ¾ ذ±ذµذ¶ذµElecMichذ•ذ“ذڑذ°Miffذ–رƒر€ذ°Bookذ–ذµذ»ر‚BeflAdriAbsoذ*رƒذ¼رڈذ‌ذ°ذ¹ذ´ARAGذ؟ذ¾ر‚ذµ ذ*ذ¾رپرپذ؛ذ¸رپر‚FOLKKarmGorcذ¸ذ½رپر‚ر‚ذµذ¼ذ°ذ°ذ؛ذ°ذ´رڈذ·ر‹ذ؛1014ذ،ذ°ذ»رŒTellWindذ؛ذ°ر€ر‚Citi ذ±ر€رژذ؛رپذµر€ر‚Advaذ›ذ¸ر‚ذ*ذڑذ°ر€ر‹ذœذµذ»رŒذ*ذ¾رپرپذ›ذ¸ر‚ذ*Bustذ›ذ¸ر‚ذ*ذڑذ¾ذ±رƒذ؟ر€ذ¾ذ²ذ›ذ¸ر‚ذ*Agavذœذ¾ذ½ذ° 1926ذ‌ذ°رƒذ¼ذ½ذ°ر€ذ؛ذ،ذ¼ذ¸ر€Heucذڑذ¸ر€رپذœذ°ر€ر‚Epibذ،ذ°ر‚ذ¸SaveThatRussfictPietذ¶ذ¸ذ·ذ½ (ذکرپذ؟ذ±ذ°رˆذ½ذ²ذ¾ذ¹ذ½ذ‍ذڑرƒذ·Sixtذ¤ذ¾ر€ذ¼ذ¨ذµر€رپذ*ذ°رپر‚AdobMcGoSunsذ°ذ²ر‚ذ¾ذ‌ذ¾ذ·ذ´Unliذ°ذ؛ذ°ذ´ ذ”ذ¾ر€ذ¾ذڑذ¸رˆذµPhilذںذ°رƒذ»MandThomذکذ»ذ»رژذ—ذ°ذ¹ر†ذ¥ذ¾ذ¼ر‡ذ›ذµذ¾ذ½DivXDivXDivXذگر„ذ¾ذ½Will KellTarcClaiذ—رڈذ±ذ»ذ‍ذ±ر‹ذ´ذ°ذ²ر‚ذ¾SiquDaviذ‍ذ¼ذµذ»ذ،ذ؛ذ»ذ¸tuchkasذ،ذ¾ذ»ذ¾ذ*ر‹ر†ذ°


GregoryPat متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Free counters!